Trápí vás časté konflikty s partnerem/partnerkou, které nikam nevedou, jen vás od sebe oddalují?
Někomu jste ublížili a rádi byste to napravili? Usilujete o usmíření?
Záleží vám na vašem vztahu a víte, že by tomu zlepšení komunikace prospělo?
pečovat o vztahy je správné a je úplně ok si k tomu přizvat posilu.
Jsme vyškolené mediátorky s praxí. Propojujeme praxi nenásilné komunikace s prací s nervovým systémem a modelem růstu.
mediace
Mediace je proces, který přichází v úvahu, kdy jste s druhým člověkem ve sporu,. nejde se vám domluvit, je těžké se udržet a k něčemu dojít. Většinou jde o nějakou konkrétní věc – buď se něco stalo v minulosti a to vám stojí v cestě ke spokojenosti, nebo je něco na talíři právě teď.
koučink
Koučink párům pomáhá podívat se na jejich aktuální komunikaci a zapracovat na jejím zlepšení. Uvědomíte si své zlozvyky, oblasti, se kterými zápolíte, přidáte nové dovednosti nenásilné komunikace, posílíte společné vnímání těla a potřeb a budete umět vědoměji posilovat spojení mezi vámi.
Odolnost
Představíte si, že máte mluvit s partnerem o něčem důležitém a cítíte, jak se začínáte potit a máte žaludek jako na vodě? Už se vám stalo, že jste při rozhovoru vybuchli a řekli jste, co jste nechtěli, protože už toho bylo na vás zkrátka dost?
Odolnost neznamená jen ‚víc toho vydržet‘. Odolnost znamená vnímání svých možností a jejich vědomého zvětšování pro danou situaci, a také respektování svých limitů. Pomocí somatického prožívání se učíme větší citlivosti a porozumění k signálům našeho těla, jejich komunikování, převzetí odpovědnosti za vytváření našeho bezpečí, ukotvení v moudrosti těla a jeho synchronizaci.
Nevíte přesně, co by vám pomohlo?
Využijte konzultaci - společně na to přijdeme.
Jak to vidí naši klienti
kdo s vámi bude pracovat
Ivana Horáková
Ivana je spoluautorka a hlavní lektorka výcviku Mediace pro život. Jako autorizovaná trenérka nenásilné komunikace, velmi ráda koučuje páry a jednotlivce. Využívá přitom poznatky práce s traumatem a nervovým systémem (je praktikantkou Somatic Experiencing®. V praxi dlouhodobě zkoumá, jak se sebou a svým tělem v procesu mediace pracovat tak, aniž bychom přicházeli o energii a dokonce se nechali tímto procesem vyživovat – práce je pak mnohem zajímavější, radostnější a udržitelnější. Mediuje momentálně online, ale i na dětském hřišti nebo na pláži, pokud vidí v konfliktu příležitost přispět k porozumění zúčastněných. Stránky Centra pro nenásilnou komunikaci: www.cnvc.org.
Karolina Pincosy
Karolina je zakladatelka neziskové organizace 4UŠI, kde kromě zajišťování chodu organizace působí jako mediátorka, terapeutka a lektorka. Díky setkání s Ivou mohla do Česka přinést profesionální výcvik v mediaci podle nenásilné komunikace a zařadit tak tento plnohodnotný přístup mediace mezi ostatní směry. Kája je absolventka výcviku Mediace pro život, mediačního výcviku u AMČR, psychoterapeutického výcviku v Modelu růstu Virginie Satirové, vystudovala JAMU a 5 let pracovala v brněnském IQ Roma servisu. Kája ráda hledá cesty, jak řešit problémy, překonávat překážky a většinou je to spolupráce, komunikace, tvořivost a vytrvalost, které přinášejí pozitivní změny do života.
Naše ceny
mediace
osobní vztahy
Součástí procesu mediace jsou min. 2 samostatná premediační setkání. 1 setkání trvá cca 60 minut, cena je 1.300 Kč/setkání. Jedno společné setkání trvá cca 90 minut.
1.300 Kč / 1.800 Kč
mediace
Pracovní kontext
Součástí procesu mediace jsou min. 2 samostatná premediační setkání. 1 setkání trvá cca 60 minut, cena je 1.800 Kč/setkání. Jedno společné setkání trvá cca 90 minut.
1.800 Kč / 2.200 Kč
mediace
Skupina
3.400 Kč
nenásilná komunikace
Koučink
1.500 Kč
Somatic experiencing©
Odolnost
1.500 Kč
Hledáte podporu pro váš pracovní tým?
Koučink i mediace může být skupinová. V případě, že jsou vztahy složitější a konflikty vzájemně ovlivňují více lidí a jejich spolupráci, lze mediaci využít jako nástroj pročištění ‚ovzduší‘, při kterém převezmete znovu kontrolu a najdete nová řešení a uspořádání vzájemné spolupráce.